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別怕內(nèi)向，去靠近你的夢(mèng)想
文/羅近月
1
說(shuō)到獨(dú)處，我算是最能從中找到快樂(lè)的那一類人了。不喜歡熱鬧的場(chǎng)所，若經(jīng)過(guò)連續(xù)的應(yīng)酬，總要給自己幾天緩緩，才能恢復(fù)精神。
當(dāng)別人問(wèn)我是什么性格，以前我常會(huì)說(shuō)雙重性格。那時(shí)總覺(jué)得，承認(rèn)自己內(nèi)向，就好像是沒(méi)完成家庭作業(yè)的小學(xué)生，再經(jīng)受老師的盤問(wèn)，真是遜到了極點(diǎn)。
那時(shí)候，別人說(shuō)起我來(lái)，總會(huì)不吝嗇自己的遺憾和同情。我初中畢業(yè)時(shí)，有一次跟爸爸到一個(gè)親戚家做客，親戚對(duì)我爸說(shuō)：這孩子成績(jī)不錯(cuò)，就是性格內(nèi)向了一點(diǎn)。后來(lái)的話我記不住了，大意是對(duì)社會(huì)有用的都是外向的人，內(nèi)向的人獲得成功是不可能的。我看似是棵好苗子，但攤上了這樣的性格，終歸不會(huì)有出息，真是可惜了。
那天，我的內(nèi)心是如此憤憤不平。當(dāng)在別人眼里，性格可以被用來(lái)粗魯?shù)財(cái)喽ㄒ粋€(gè)人未來(lái)的時(shí)候，我第一次覺(jué)得，內(nèi)向成了我的一大恥辱。
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之后的日子，我?guī)е苊艿那榫w開(kāi)始了成長(zhǎng)之路。一方面，我希望向大家證明，內(nèi)向者也能有自己的成就。另一方面，我又在努力改變自己，想讓自己表現(xiàn)得像個(gè)真正的外向者。
從那時(shí)起，我開(kāi)始幻想自己可以在各種場(chǎng)合勇敢地表達(dá)自己。可幻想終歸是幻想，有兩三年的時(shí)間，我依然是那個(gè)遇上熱鬧就躲到角落里的人。
后來(lái)，我遇到了一個(gè)對(duì)我很重要的語(yǔ)文老師。當(dāng)我們開(kāi)始一篇新課文的學(xué)習(xí)時(shí)，她總是等著我們先提問(wèn)，再講解。我覺(jué)得我的機(jī)會(huì)來(lái)了，就逼著自己提前預(yù)習(xí)，要求自己每節(jié)課都要提一個(gè)問(wèn)題。剛開(kāi)始特別艱難，慢慢地嘗試了幾次，我在課堂上舉手提問(wèn)就變得輕而易舉了。在此過(guò)程中，我的努力不斷受到老師的肯定，我也因?yàn)槌搅俗约憾@得無(wú)比興奮，當(dāng)眾講話的恐懼也不再那么明顯了。
這件事情讓我意識(shí)到，即使我的性格不變，我也可以去直面那些人生里的阻礙。從那時(shí)起，我不再為難自己，不再覺(jué)得改變內(nèi)向的性格是最重要的事情。
現(xiàn)在，當(dāng)我因?yàn)楣ぷ骰蛉穗H需要，在很多人面前侃侃而談時(shí)，我似乎已經(jīng)忘記了自己的內(nèi)向性格。而當(dāng)我回歸日常生活，沒(méi)有特別的安排時(shí)，我又會(huì)首先照顧自己的意愿，變成那個(gè)不喜言談的悶葫蘆，安靜地享受獨(dú)處的時(shí)光。
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經(jīng)常有人問(wèn)我：要如何改變自己的內(nèi)向性格？我覺(jué)得，很難講清楚我自己對(duì)于內(nèi)向的模糊認(rèn)知，但我的內(nèi)心卻有一個(gè)明確的答案：內(nèi)向者也可以成功。
《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》一書說(shuō)，內(nèi)向是一種偏好，不應(yīng)該被看成是一個(gè)問(wèn)題。內(nèi)向型的人，能夠獲得更深刻的智慧，也會(huì)有更多的時(shí)間去觀察和理解別人；相比外向型的人一開(kāi)始就搶先贏得人心，內(nèi)向型的人更能帶來(lái)持續(xù)的發(fā)展和有意義的改變。
現(xiàn)在，雖然不再會(huì)有人對(duì)我內(nèi)向的性格表示遺憾，甚至有時(shí)我告訴別人自己蠻內(nèi)向時(shí)，對(duì)方還以為我在開(kāi)玩笑。但我知道，正是得益于內(nèi)向性格帶來(lái)的思考和覺(jué)察，我才可以走到今天。
我曾經(jīng)試圖去改變自己的性格，可是當(dāng)我看起來(lái)很外向時(shí)，我深知其實(shí)自己內(nèi)心依然沒(méi)有任何改變。但這已經(jīng)不再成為我生活或工作中的阻礙了。
或許今天，依然還有很多人在為自己的內(nèi)向性格苦惱，也像我過(guò)去一樣嘗試去改變內(nèi)向。但要徹底改變自己其實(shí)很難，而不斷踮起腳尖去靠近自己的理想?yún)s不難。在《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》中，作者向我們介紹了一些經(jīng)典的方法，并用具體的例子向我們證明了內(nèi)向者也可以成功突圍。
首先，你得用提前的計(jì)劃應(yīng)對(duì)困難。大多數(shù)的內(nèi)向者羨慕外向者能夠熱情而迅速地與他人建立關(guān)系。實(shí)際上，如果內(nèi)向者做過(guò)充足的準(zhǔn)備，并提前做好預(yù)案，在人際交往領(lǐng)域一樣可以做到卓越。
接下來(lái)，要積極地展示自我。內(nèi)向者往往覺(jué)得，如果自己做得好，別人一定會(huì)看得到。如果別人沒(méi)有看到或者不夠認(rèn)可，那一定是自己做得不夠好。實(shí)際上，調(diào)查研究表明，如果不闡述自己的成就，人們就無(wú)從了解你的能力或者潛力。
第三步，鼓勵(lì)自己走出舒適區(qū)。就像我第一次在課堂上提問(wèn)時(shí)，手都在顫抖。可當(dāng)我站起來(lái)之后，我發(fā)現(xiàn)自己特別平靜。有句話說(shuō)：我們總要知道，來(lái)到這個(gè)世界，到底可以做些什么？我們每一天都在面臨變化，今天走出舒適區(qū)，是為了明天有更多自由的舒適區(qū)。
最后，不間斷地練習(xí)。冠軍選手每天都在做的事情就是練習(xí)，如果我們想提升自信，最好的辦法就是勤于練習(xí)。練習(xí)可以讓我們更容易適應(yīng)挑戰(zhàn)，也能讓我們具備更多的自信，促使我們積極投身到更大的挑戰(zhàn)當(dāng)中。
對(duì)于有心之人，或許做到這四步，已經(jīng)會(huì)收獲頗豐。如果我們連踮腳尖的勁兒也不愿使，只想天上掉下個(gè)好性格成就自己，那就是我們對(duì)于自己的人生太隨意、太懶惰了。
一個(gè)人如果不在正確的方向上努力，擁有的能力也會(huì)慢慢消退。每個(gè)人都有自己的弱勢(shì)，但也可以在自己渴望的領(lǐng)域日益精進(jìn)、變得更強(qiáng)。
只要敢于突破、不斷磨礪，終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的弱勢(shì)可能正是難得的優(yōu)勢(shì)。
來(lái)源：美靈心生活（ID：meilingxinli） | 作者：羅近月，心理咨詢師，專欄撰稿人。
為什么大多數(shù)內(nèi)向的人都想要改變自己的性格？ 內(nèi)向不是錯(cuò)，而是上帝賜予你的禮物 記住，內(nèi)向是你的優(yōu)勢(shì)分頁(yè)：123
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